Đau dây thần kinh tọa là một bệnh rất phổ biến, thường gặp ở những người lao động chân tay nặng nhọc, người lười vận động, nam giới độ tuổi từ 30 – 60. Việc điều trị lại rất mất thời gian và tốn kém chi phí, vì thế việc phòng bệnh là rất quan trọng.

Với những người đau dây thần kinh tọa muốn biết thêm thông tin về bệnh này có thể tham khảo nội dung bài viết dưới đây do bookingcare tổng hợp.

Đâu là nguyên nhân đau dây thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa là một dây thần kinh dài nhất cơ thể, trải dài từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Dây thần kinh tọa chi phối các động tác của chân, góp phần làm nên các động tác đi lại, đứng ngồi của hai chân. Do vậy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau thần kinh toạ như:

• Thoát vị đĩa đệm thắt lưng, các tổn thương thực thể khác ở vùng thắt lưng (dị dạng bẩm sinh, chấn thương, thoái hóa cột sống thắt lưng, u, viêm cột sống dính khớp, viêm đốt sống do nhiễm khuẩn).
• Viêm rễ thần kinh toạ do ngộ độc, bướu gây chèn ép đường đi rễ thần kinh tọa, hẹp ống sống thắt lưng, bệnh lý rễ thần kinh do đái tháo đường, lao cột sống thắt lưng gây chèn ép rễ thần kinh toạ… trong đó nguyên nhân hay gặp nhất là thoát vị đĩa đệm thắt lưng do đĩa đệm là phần mềm nằm giữa các đốt sống.
• Khi khiêng vác quá sức, lực tác động vượt quá mức chịu đựng của đĩa đệm, có thể gây rách vành thớ: nhân nhầy chui theo khe rách ra phía sau, chèn ép lên rễ thần kinh gây đau.

Dấu hiệu đau dây thần kinh tọa

Đa số đau dây thần kinh tọa khởi phát từ từ. Các bệnh nhân hầu hết đã có một hay nhiều đợt đau thắt lưng trước đó. Đau là triệu chứng nổi bật, khởi đầu là đau thắt lưng vài giờ hoặc vài ngày sau đau tiếp tục tăng lên và lan xuống mông, mặt sau đùi, kheo và cẳng bàn chân theo đường đi của dây thần kinh tọa. Triệu chứng điển hình của bệnh thường là:

Có khi đau âm ỉ nhưng thường đau dữ dội, đau tăng khi ho, hắt hơi, cúi. Đau tăng về đêm, tăng khi trời lạnh giảm khi nằm yên trên giường cứng, gối co lại. Có cảm giác kiến bò, tê cóng hoặc như kim châm tương ứng với vùng đau. Đau tới mức người bệnh phải vẹo về một bên để chống đau.

Tùy theo rễ thần kinh bị tổn thương, bệnh nhân có thể không nhấc được gót hay mũi chân. Dần dần xuất hiện teo cơ đùi, mông, cẳng chân bên tổn thương. Khi bệnh nặng người bệnh thấy chân tê bì, mất cảm giác không kiểm soát được tiểu tiện. Có trường hợp đau dữ dội khiến người bệnh phải nằm về phía đỡ đau và không thể động đậy.

Phòng ngừa đau dây thần kinh tọa bằng cách nào

Bệnh đau dây thần kinh tọa hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng cách:
Chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học: cần bỏ rượu, thuốc lá, giảm cân với những người béo phì, tránh những căng thẳng quá mức về tâm lý. Không nên nằm đệm quá dày và mềm.

Tư thế: bảo đảm tư thế đúng khi đứng, ngồi, mang vác hay nhấc vật nặng. Nếu phải ngồi lâu nên thường xuyên đứng lên và làm các động tác thể dục giữa giờ. Không nên giữ thẳng hai chân và cúi cong người xuống khi nhấc vật nặng.

Tập thể dục: thường xuyên, không quá sức, áp dụng các bài tập tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh của các khối cơ cạnh cột sống và cơ bụng. Tránh tuyệt đối các động tác thể thao hoặc vận động quá mức như: golf, bóng chuyền, vác balô nặng…

Nghỉ ngơi: Bệnh nhân khi đau dây thần kinh tọa phải nghỉ ngơi tuyệt đối, phải nằm giường cứng, tránh nằm võng hay ngồi ghế dựa. Tránh vận động mạnh như xoay người đột ngột, chạy nhảy, cúi gập người…

Biến chứng của đau dây thần kinh tọa

Khi bị đau dây thần kinh tọa, nếu không được chữa trị nghiêm túc sẽ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày và sức lao động, lâu dần sẽ bị teo cơ dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, đại tiểu tiện không tự chủ và có thể gây tàn phế (liệt). Nếu phát hiện và điều trị sớm khi chưa bị biến chứng thì bệnh sẽ bình phục hoàn toàn.

Khám chữa đau dây thần kinh tọa ở đâu

Hiện Phòng khám đông y Khang Hưng có các hoạt động chính là :Khám bệnh,bắt mạch,kê đơn,bốc thuốc điều trị bằng y học cổ truyền kèm theo các phương pháp chữa bệnh bằng châm cứu,coa bóp,bấm huyệt,hồng ngoại…Kết hợp các nghiên cứu khoa học tiên tiến,cập nhật những cái mới,phòng khám đang đưa ra các phương thuốc các liệu trình chất lượng, tốt nhất đến với bệnh nhân

Kết hợp với thuốc gia truyền Xương Khớp Ông Thuấn trong quá trình điều trị sẽ cho kết quả tốt hơn.

Xương Khớp Ông Thuấn

Đây là sản phẩm đem lại hiệu quả tích cực cho viêm khớp dạng thấp và các bệnh viêm khớp nói chung. Sản phẩm rất an toàn cho cơ thể, không gây tác dụng phụ, do đó, có thể duy trì sử dụng lâu dài.

Công dụng

• Bồi bổ can thận gân cốt, giúp xương khớp chắc khỏe từ bên trong
• Thông kinh lạc,tăng tiết dịch ổ khớp, giúp khớp vận động dễ dàng hơn
• Giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đâu khớp gối, đau lựng, tê buốt chân tay..
• Hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp như: thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai khớp, vôi hóa cột sống, gout, đau dây thần kinh tọa…
• Ngăn chặn cơn đau tái phát, hạn chế những biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, tàn phế…..

Đối tượng sử dụng:

• Dùng cho người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng mỏi gối, tê nhức chân tay, đau thần kinh tọa, đau mỏi vai gáy.
• Những người đau nhức xương khớp, đau tăng lên khi vận động, đau về đêm và nhức mỏi toàn thân.
• Hoặc bạn đang gặp vấn đề sưng các khớp: khớp gối, cổ tay, cổ chân, đôi gai…
• Sưng phù đau đớn.
• Những ai bị cứng khớp khi đi lại vận động, đứng lên ngồi xuống khó khăn, đặc biệt vào buổi sáng khi mới ngủ dậy.
• Và đặc biệt những ai bị biến chứng khớp, đau đớn, dù dùng nhiều sản phẩm vẫn chưa khỏi…

Cách sử dụng:

• Ngày uống 3 lần
• Mỗi lần uống 20-30 viên
• Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 tiếng

*Lưu ý: uống với nước ấm nước muối loãng hoặc nước sắc gừng tươi là tốt nhất. Khi uống hạn chế đồ ăn tanh lạnh, thực phẩm giàu đạm, bia rượu thuốc lá.

Xem thêm: Tập Yoga có tốt cho người bị đau dây thần kinh tọa không ?