Với những bệnh nhân bị đau thần kinh tọa nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung thì kiêng ăn hay không nên ăn các thực phẩm gây co cơ hay lão hóa xương.

Bên cạnh đó các loại đồ uống gây kích thích, chấn động khớp cũng là những loại đồ uống nên tránh.

Kiêng ăn muối

• Bất kỳ đồ ăn nào có chứa nhiều muối cũng đều không hề tốt cho xương và các cơ quan khác của cơ thể.
• Chính vì thế khi mắc bệnh đau dây thần kinh tọa, người bệnh phải hạn chế sử dụng muối trong việc nấu nướng hàng ngày.

Hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

• Khi sử dụng nhiều các loại đồ ăn nhanh, đóng hộp chứa nhiều dầu mỡ sẽ làm cho cơn đau của người bệnh ngày càng nặng hơn, tần suất ngày một nhiều, tăng nguy cơ gây viêm nhiễm.
• Hơn nữa, nó cũng là nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh khác, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tốt nhất là nên tránh xa.

Không nên ăn nhiều hải sản

• Hải sản là loại thực phẩm rất giàu chất đạm nên nó bị liệt vào danh sách đen của những người đang mắc các bệnh lý về xương khớp.
• Khi ăn nhiều hải sản, các chất đạm trong nó sẽ kích thích quá trình hình thành gai xương làm ảnh hưởng đến đau thần kinh tọa.  Khiến cho bệnh nhân đau đớn hơn, tổn hại cơ thể và gây ra nhiều hạn chế trong việc điều trị đau thần kinh tọa.

Loại bỏ dần thịt đỏ ra khỏi khẩu phần ăn

• Những loại thịt có màu đỏ tươi như thịt trâu, dê, thịt bò,… khi ăn nhiều cũng sẽ gây ra tình trạng co cơ, chèn ép lên dây thần kinh tọa, gây ra những cơn đau cho bệnh nhân
• Bên cạnh đó, các loại thịt này còn khiến cho những cơn đau trở nên dữ dội hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Nói không với rượu, bia và các chất kích thích

• Rượu, bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh viêm khớp, đau thần kinh tọa, bệnh gút, hay là thoái hóa cột sốnglưng, cổ,…
• Kiêng tuyệt đối rượu bia sẽ giúp cho quá trình chữa trị bệnh đau dây thần kinh tọa được dễ dàng hơn và ngược lại.

Bài thuốc điều trị đau thần kinh tọa toàn diện

Tiền thân là nhà thuốc gia truyền của dòng họ Nguyễn có từ rất lâu đời; Rất tự hào được kế thừa phát huy kinh nghiệm gia truyền quý báu đó, Bác sĩ Nguyễn Văn Thuấn đã thành lập phòng khám đông y gia truyền Khang Hưng từ Năm 2006 và có nhiều bước tiến nhanh chóng trong suốt thời gian hoạt động cho đến nay,Phòng khám đông y Khang Hưng ở thời điểm hiện tại là một trong 10 phòng khám uy tín nhất Việt Nam trong việc khám chữa bệnh bằng Y Học Cổ Truyền

Xương Khớp Ông Thuấn

Đây là sản phẩm đem lại hiệu quả tích cực cho viêm khớp dạng thấp và các bệnh viêm khớp nói chung. Sản phẩm rất an toàn cho cơ thể, không gây tác dụng phụ, do đó, có thể duy trì sử dụng lâu dài.

Công dụng

• Bồi bổ can thận gân cốt, giúp xương khớp chắc khỏe từ bên trong
• Thông kinh lạc,tăng tiết dịch ổ khớp, giúp khớp vận động dễ dàng hơn
• Giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đâu khớp gối, đau lựng, tê buốt chân tay..
• Hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp như: thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai khớp, vôi hóa cột sống, gout, đau dây thần kinh tọa…
• Ngăn chặn cơn đau tái phát, hạn chế những biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, tàn phế…..

Đối tượng sử dụng:

• Dùng cho người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng mỏi gối, tê nhức chân tay, đau thần kinh tọa, đau mỏi vai gáy.
• Những người đau nhức xương khớp, đau tăng lên khi vận động, đau về đêm và nhức mỏi toàn thân.
• Hoặc bạn đang gặp vấn đề sưng các khớp: khớp gối, cổ tay, cổ chân, đôi gai…
• Sưng phù đau đớn.
• Những ai bị cứng khớp khi đi lại vận động, đứng lên ngồi xuống khó khăn, đặc biệt vào buổi sáng khi mới ngủ dậy.
• Và đặc biệt những ai bị biến chứng khớp, đau đớn, dù dùng nhiều sản phẩm vẫn chưa khỏi…

Cách sử dụng:

• Ngày uống 3 lần
• Mỗi lần uống 20-30 viên
• Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 tiếng

*Lưu ý: uống với nước ấm nước muối loãng hoặc nước sắc gừng tươi là tốt nhất. Khi uống hạn chế đồ ăn tanh lạnh, thực phẩm giàu đạm, bia rượu thuốc lá.

Sử dụng thường xuyên sản phẩm , kết hợp với lối sống lành mạnh, khoa học, vận động thường xuyên nâng cao tính linh hoạt của các khớp sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng các bệnh về viêm khớp.

Xem thêm: Một số câu hỏi của người bị bệnh đau dây thần kinh tọa